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SUMMARY:Atelier "Gestion du Stress des dirigeants"
DESCRIPTION:« Et si le stress devenait un allié… » propose Gyslaine Gauthier et AESIO Mutuelle\nLe phénomène de stress est très souvent perçu comme négatif et dangereux… Pourtant\, c’est bien au stress que nous devons la survie de notre espèce\, depuis la préhistoire !\n\nLes réactions de stress trop intenses\, trop fréquentes\, prolongées et mal gérées produisent des effets négatifs\nsur votre santé. Ceux-ci peuvent s’exprimer dans les domaines relationnel\, professionnel\, comportemental\,\ncorporel\, émotionnel. Un stress qui s’installe va provoquer\, selon les individus\, des troubles du sommeil\, de\nl’alimentation\, des douleurs au dos\, à la tête\, des relations difficiles avec les proches ou les collègues\, un\nmanque de motivation\, l’absence de projets personnels…\nPour faire face à ces situations de stress\, des outils vous seront proposés lors de cette intervention.\n\nIntervenante : Gyslaine Gauthier\, coache consultante RPS\, infirmière\, formatrice\, auteur et adhérente CPME
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